Acrobacia Aérea

Movimentos com ritmo, leveza, força, flexibilidade, exatidão, equilíbrio e concentração estão presentes nas diversas modalidades circenses que deslumbram crianças, adolescentes, adultos e idosos. Hoje em dia, sabe-se que não é apenas os jovens que podem dominar a arte do circo e desfrutar de seus benefícios. “O circo deve ser encarado como um específico exercício regular, que traz benefícios específicos para o corpo de acordo com os tipos trabalhados. Mas é necessário criar um condicionamento físico para realizar os treinamentos de forma eficiente”, orienta Marcelo Pizi, instrutor de acrobacias circenses. Segundo ele, uma pessoa sedentária que inicia a prática, depois de três meses de exercícios regulares vai começar a notar os benefícios. Porém, da mesma forma, se não forem realizados regularmente, não haverá melhora alguma. Dentre os progressos destacam-se “coordenação, resistência muscular localizada, equilíbrio e noção de espaço. Além da vantagem de sair de uma aula convencional de academia, sem atividades maçantes de repetição, e em uma hora perder de 400 kcal a 600 kcal, em média”. Venha fazer aula com um professor capacitado. Aprenda um pouco dessa arte tão apaixonante com instruções de um verdadeiro artista.

Professor Marcelo Pizi

Horário

Segunda e quartas
13h30m às 15h30m
Terças e quintas
17h30m às 19h30m

Investimento

1 aula semanal R$170,00
2 aulas semanais R$ 200,00
*desconto de R$ 20,00 para mensalidades pagas até o dia 10