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Workshop de Flexibilidade Artística - Especial Ombros e Coluna

Nesse último workshop do ano focaremos nossos esforços e aprendizados em duas partes específicas do corpo que requerem bastante atenção: Ombros e nossa querida e amada coluna.
Serão exercícios de preparação, aquecimento, fortalecimento, estabilização e alongamento para poder haver ganho de amplitude com a segurança e confiança que queremos.
Sempre focando e respeitando nosso maior instrumento de trabalho: o corpo já adulto.

Professora:Michelle de Lara

Local: Trip Circo - Av. Sete de setembro 2618, centro, Curitiba.
Data: 12 de Novembro.
Horário: 15h ás 17h30min .
Investimento: R$ 80,00.

Para flexíveis, um pouco flexíveis e não flexíveis!