Aula de Flexibilidade Artística

Se há um "segredo" para a evolução na flexibilidade seria a constância do movimento. Nosso corpo é incrível e se adapta e entende o que queremos dele. Quanto mais fazemos, mais ele aprende e se acostuma. Por isso, a turma regular de Flexibilidade Artística tem como objetivo trabalhar com educativos e exercícios de progressão específicos para cada parte do corpo como pernas, ombros e coluna, além de fortalecimentos e posições da arte da contorção. Respeitando sempre nosso tempo e nosso corpo adulto. Vamos juntos nessa?

Horário

Terça e Quinta
16h às 17h30
Sábado
14h às 15h30

Valor mensal



Hevelin Maia Vasconcelos

DRT: Em andamento