Aula de Flexibilidade Artística

Se há um "segredo" para a evolução na flexibilidade seria a constância do movimento. Nosso corpo é incrível e se adapta e entende o que queremos dele. Quanto mais fazemos, mais ele aprende e se acostuma. Por isso, a turma regular de Flexibilidade Artística tem como objetivo trabalhar com educativos e exercícios de progressão específicos para cada parte do corpo como pernas, ombros e coluna, além de fortalecimentos e posições da arte da contorção. Respeitando sempre nosso tempo e nosso corpo adulto. Vamos juntos nessa?

Horário

Terças e quintas
18h às 19h30

Valor mensal

EM BREVE

Hevelin Maia Vasconcelos

DRT: Em Andamento