Aulas de circo

As aulas regulares de circo tem um formato dinâmico e flexível onde são ministradas as seguintes modalidades: acrobacias aéreas (tecido, trapézio fixo e lira), malabares, equilíbrio (bola, rola-rola, perna de pau, monociclo e arame), acrobacias de solo e cama elástica. As atividades se iniciam com um aquecimento seguido de exercícios de condicionamento físico voltados para pratica circense. O diferencial das aulas regulares da TripCirco é a possibilidade dos alunos escolherem as atividades de seu interesse. Dentro da didática da escola os professores orientam cada aluno em particular respeitando a evolução de cada indivíduo nas modalidades escolhidas. Dessa forma você monta sua própria aula onde a única regra é não ficar parado.

Circo aos Sábados

As professoras Caroline - ginasta e acrobata aérea - e Michelle - acrobata aérea e contorcionista - dividem a turma de sábado para tornar as aulas mais dinâmicas e completas. As duas horas da atividade incluem aquecimentos e exercícios de força e resistência para a prática circense, além do ensinamento das técnicas de acrobacias aéreas, de solo e flexibilidade. Leia mais

Essência corporal

As aulas de Essência Corporal, trabalha a individualidade, respeitando sempre seus limites de cada um. O objetivo das aulas, é criar indivíduos mais confiantes e sem traumas. Os exercícios são baseados na individualidade, pois cada pessoa sente o corpo diferente, trabalhando bastante a região abdominal, isometria corporal, resistência, equilíbrio, visão espacial, mobilidade, alongamento e simetria. Leia mais

Acrobacia Aérea - Jessika Winnie

A aula de acrobacia aérea é voltada especificamente para tecido acrobático, lira e trapézio. Com duração total de 2 horas, a aula possui 45 minutos de aquecimento fortalecimento para aparelhos aéreos, através de exercícios de solo e consciência corporal. No segundo momento, foca-se no aéreos, onde o aluno tem liberdade para treinar em qualquer aparelho que desejar, sob a instrução e supervisão da professora. Uma aula de exercício intenso, porém divertida. Leia mais

Acrobacias Aéreas e Variedades

Assim como a aula de acrobacias aéreas, o foco principal é o fortalecimento e acrobacias no tecido acrobático, lira e trapézio. Porém, a da 15 dias, além da professora, um professor convidado de outras especialidade circense (handstandig, malabares, acroyoga, flexibilidade/contorção, entre outros) estará presente, instruindo e apresentando uma nova modalidade de treino aos alunos Leia mais

Acrobacias Aéreas - Marcelo Pizi

Movimentos com ritmo, leveza, força, flexibilidade, exatidão, equilíbrio e concentração estão presentes nas diversas modalidades circenses que deslumbram crianças, adolescentes, adultos e idosos. Hoje em dia, sabe-se que não é apenas os jovens que podem dominar a arte do circo e desfrutar de seus benefícios. “O circo deve ser encarado como um específico exercício regular, que traz benefícios específicos para o corpo de acordo com os tipos trabalhados. Mas é necessário criar um condicionamento físico para realizar os treinamentos de forma eficiente”, orienta Marcelo Pizi, instrutor de acrobacias circenses. Leia mais